キックボクシングで楽しくダイエット

今や一般にも広く知られ、モデルや俳優などがスタイル維持や運動目的でキックボクシングを習うことも増えてきました。
殴る、蹴る、避ける等々。キックボクシングはそんな全身運動を楽しく時間を忘れて楽しむことで知らず知らずのうちにダイエット達成や健康効果を手に入れることが可能なスポーツです。


また長い歴史から安全な練習方法も確立され、格闘技でありながら「痛い」「怖い」から無縁の競技にもなりました。しかし、キックボクシングの持つポテンシャルは本当にそれだけでしょうか?

サクシードジムでは明瞭なレベル分け、レベル毎に最適な課題内容を提示し迷うことなく最短で強さに近づきます。

コチラの記事をご参考ください → キックボクシングクラスの級分けについて

ここで言う強さとは「競技力」のことであり、キックボクシングとはルールが定められたスポーツであるため競技力とは競技会である試合(アマチュア大会など)で成果を出す力のことです。
勘違いしないで頂きたいのは、サクシードジムでは試合出場を強要することは一切ございません。むしろ、怪我をしてお仕事や学業に差支えがあるような方でしたらお止め致します。
ですが、いざ試合に出場したら勝てる強さ。「痛い」「怖い」と無縁な練習で健康と共にそんな強さが身に付けられたら最高ではないでしょうか?

例えば、ステージで格好良く踊るダンサーに憧れてダンスを始めた女性がいます。自分がステージに上がるのは恥ずかしいし緊張するけど憧れたダンサーに近付きたいから練習する。
そして想像の中でステージに上がり理想の自分になる。
キックボクシングだって同じでいいんです。強い男性、強い女性はカッコいい!ダイエット効果、健康効果と共に「強さ」も手に入れる。サクシードジムならそれが可能です。

動画(後日公開予定)は憧れのモデルがキックボクシングをやっている。という理由で入門した女子高生ですが男子顔負けのパンチキックを繰り出します。
本人は自覚がないようですが、実践練習では男子選手に鋭い攻撃を決めることもしばしば。

プロデビュー戦

さらには当ジムからプロデビューが決まった女子選手も!ここまで来ると試合経験がある男子も普通にやられてます(笑)

勝利おめでとう!

もちろん男子選手だって負けていません!入会して半年で某有名選手率いる有名ジムの選手に勝利を修めた選手も。

オヤジキック大会にてMVP獲得!おめでとうございます!

そして当ジムの特色としてマスターズ世代(オーバー40)の会員さんが多いのも特徴。50歳を過ぎてバリバリ試合に挑戦している方や、試合には出ないものもやたらとパンチが強い会員様等々。
老若男女、皆さん思い思いに目一杯キックボクシングを楽しんでいます。

さて、このようにやる気に溢れた会員様が多い当ジムですが、初心者様にも参加しやすいよう敷居は低く設けてあります。ご不安があれば何時でも無料の体験会にお越し下さい。
サクシードジムのトレーナーは現役のプロキックボクサーであり、10年以上トレーナーとしても活動しております。
トレーナー活動中には下は2歳から、上は80歳の会員様の指導に携わって参りましたので完全未経験様への指導や安全管理にも自信があります。

どうせなら「強さ」も身につくサクシードジムでキックボクシングを始めよう!

練習メニューについて

サクシードジムのトレーナーは現役のプロキックボクサーですが、10年以上トレーナーとしても活動しております。お子様クラスから本格的なプロクラスまで「格闘技を楽しんでもらう」を考え、一人一人の運動能力や目的に合わせて、様々な練習メニューを提案させていただきます。

「格闘技に興味はあるけど痛いのは嫌だ!」という方も、「たくさん試合に出て強さ・技術を追求したい」という方も一度体験していただければ幸いです。一部のプロを目指す会員様には厳しい面もありますが、キックボクシングという競技は誰もが楽しめるものです。

サクシードジムの女性キックボクシングレッスン風景
女性もキックボクシングを楽しめます

老若男女すべての方に楽しんで頂ける様、会員様一人一人の体力・技術力に合わせて、気持ちの良い効果的な練習を提案し実践していただきます。
逆に目的や希望をお伝えいただけましたら全力でお応えしていきたいと考えております。 サクシードジムの会員様は、私が個人的に行っているセミパーソナルレッスン「キックトレーニング」の参加も無料ですので、相模原まで足を運んでいただけましたらさらに中身の濃いレッスンを提供できると存じます。

練習はミット打ち・サンドバッグで体の使い方を、対人練習でガード・カウンターなどの技術を学ぶというものです。
怪我をしない・させないよう、事故が起こらないよう、お互いへの思いやりを大切に一緒に上達していきましょう。

上の動画はRISEのアマチュア大会KAMINARIMONの試合に向けて練習する会員様と、ありがたいことに出稽古に来てくれたプロ選手とのスパーリング風景です。アマチュアがプロと行う対人練習は非常に厳しい稽古ですが、この成果もあり出場選手全員が勝利を収めることができました。

キックボクシング大会KAMINARIMONで勝利
全員勝利!おめでとう!

「試合」は一番わかりやすい格闘技の目標ですが、出場はあくまでも本人の意思です。サクシードジムから試合出場を強要することはありません。
キックボクシングは運動不足解消、ストレス解消、シェイプアップ、ダイエットなど、スポーツとしての効果も高くおすすめですし、私にとってはなによりも楽しい種目です。
サクシードジムでキックボクシングを楽しんでいただく会員様が増えれば素直に嬉しいです。
是非、一度体験にお越しください!

キックボクシングを一緒に楽しもう!

お気軽にお問い合わせください。050-6873-8477電話は出られないことがあります。
メール・お問い合わせフォームをご利用ください。

お問い合わせ