前回に引き続け減量のお話を進めていきます。 今回は試合1週間前〜計量までに行うドライアウト(水抜き)についてお話していきます。 当章ではプロの試合時でのドライアウトを中心にお話していきますが、当日計量であるアマチュア大会 […]

試合前の選手向けに、減量方法をアーカイブしておこうと思います。 ここに記載される内容は、試合時の計量を通過しコンディション良く試合に望むことを目標にした方法なので一般的に言うダイエットとは少し意味合いが違ってくる場合もあ […]